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Val Masino 2017 – Stage di fine anno

Lo stage di fine anno si avvicina! Come sempre andiamo in Val Masino, nella cornice splendida delle montagne valtellinesi, presso il Centro Polifunzionale della Montagna.

Qualche riferimento di dettaglio: lo stage si svolgerà fra il 29 giugno (giovedì) e il 2 luglio (domenica), con la possibilità di arrivare il giovedì mattina o il venerdì pomeriggio.

La partenza sarà la domenica sera, dopo il consueto brindisi/aperitivo che facciamo dopo le ultime esibizioni.

Durante lo stage si faranno pratiche di diverso tipo: studio e approfondimento delle forme a mano nuda o con le armi di Tai Chi Chuan e delle applicazioni marziali, tecniche di Qi Gong, esperienze di meditazione, conferenze di approfondimento, passeggiate in montagna… il tutto immerso in un clima sereno di condivisione e di energie positive.

Pochi giorni, molto rilassanti e piacevoli. Riportiamo qui il manifesto che annuncia lo stage, per maggiori informazioni contattate direttamente il numero 351 908 4939 o usate il modulo di contatto e richiesta informazioni del sito. Invece a questo link qualche indicazione su come raggiungere la Val Masino e il centro della Montagna.

Manifesto Val Masino Tai Chi 2017
Manifesto Val Masino Tai Chi 2017

Ecco il programma dello stage, ovviamente come prima ipotesi… quanto segue potrebbe cambiare per motivi climatici e organizzativi.

PROGRAMMA STAGE

In questo Stage abbiamo deciso di farvi approfondire poche Forme:
– la 16 Mano e la 16 Ventaglio per i Principianti
– la Forma Yang Trad. e la 16/32 Spada per Intermedi ed Esperti

Giovedi
ORE 10.30 FORMA 16 – VENTAGLIO 16 – SPADA 16/42
ORE 13.30 PRANZO IN ALBERGO
– POMERIGGIO LIBERO –
ORE 17.00 PRATICA: QI GONG – FORMA 16 mano – YANG – VENTAGLIO 16 e SPADA 16
ORE 20.00 CENA

Venerdì
ORE 07:30 Qi Gong – Pranayama – Es. Taoisti
ORE 09:00 Colazione
ORE 10:30 Gita in Val Masino (Il Bosco delle fate, vicinanze terme)
ORE 13.30 PRANZO IN ALBERGO
ORE 17.00 PRATICA: QI GONG – FORMA 16 mano – YANG – VENTAGLIO 16 e SPADA 16/32
ORE 20.00 Cena
ORE 21.30 CONFERENZA “ALLA RICERCA DELLA PERFEZIONE” – LINEE GUIDAPER UNA PRATICA CORRETTA (M° Massimo Frosi)

Sabato
ORE 07.30 QI GONG – PRANAYAMA – TAOISTI
ORE 09.00 COLAZIONE
ORE 10.30 GITA IN VAL DI MELLO ,VISITA ALLA CASCATA DEL FERRO E PIC-NIC AL LAGO
ORE 16.30 RIENTRO IN HOTEL
ORE 17.00 PRATICA: QI GONG – FORMA 16 mano – YANG – SPADA 16/32 VENTAGLIO 16
ORE 20.30 CENA
ORE 21.30 “SUONI PER L’ANIMA” CAMPANE e MANTRA (IN PALESTRA)

Domenica
ORE 07.30 QI GONG – PRANAYAMA – TAOISTI
ORE 09.00 COLAZIONE
ORE 10.30 PRATICA: QI GONG – FORMA 16 mano – YANG – VENTAGLIO 16 e SPADA 16/32 OPPURE MATTINATA LIBERA PER GITA
ORE 13.30 PRANZO
ORE 15.30 SAGGIO FINE CORSO: RIPASSO DI TUTTO IL PROGRAMMA ED ESIBIZIONE DI MAESTRI E ALLIEVI
ORE 17.30 CHIUSURA CORSO con APERITIVO

 

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