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Tai Chi Chuan, Qi Gong e Yoga – Orari

Ecco le informazioni sui corsi di Vimodrone 2020-2021!

I corsi di Tai Chi Chuan, Qi Gong e Yoga si svolgono nella sede di  Vimodrone. Più sotto nella pagina gli orari delle lezioni.

NOTA BENE questi orari sono validi da OTTOBRE 2020 in poi.

Per le quote dei vari corsi vi preghiamo di rivolgervi direttamente alla segreteria della scuola.

Per i pagamenti è possibile anche fare un bonifico al seguente IBAN:

IT59U0503432972000000004883 – Banca Popolare di Milano

indicando nella causale il nome del praticante e il corso scelto.

Prima di ricapitolare gli orari delle lezioni delle due discipline, si ricorda a tutti che ai fini associativi e assicurativi per frequentare i corsi è richiesto il certificato medico per attività sportive non agonistiche. Per informazioni maggiori sulle diverse sedi (indirizzi e mappe) andate a questa pagina.

TAI JI QUAN, ARMI, QI GONG e YOGA – Sede Centrale di Vimodrone [SCARICA qui il pdf degli orari:Shen Zen orari corsi 2020-21 ]

Indirizzo: via Cairoli 7/9, 20090 Vimodrone, MI

Le lezioni presso la sede di Vimodrone si svolgono secondo questo programma:

LUNEDÌ
09.30-10.45 YOGA+MEDITAZIONE
11.00-12.00 Tai Chi Chuan Base
12.00-13.00 Spada/Sciabola

17.00-18.15 YOGA+MEDITAZIONE
18.30-19.45 YOGA+MEDITAZIONE
20.00-21.15 YOGA+MEDITAZIONE

MARTEDÌ
09.45-10.30 Qi Gong e Esercizi Taoisti per la Salute
10.45-11.45 Tai Chi Chuan Forma Yang/42
12.00-13.00 Spada/Sciabola/Ventaglio

16.30-17.15 Tai Chi Chuan Base
17.30-18.15 Qi Gong e Esercizi Taoisti per la Salute
18.15-19.00 Ventaglio
19.00-19.45 Tai Chi Chuan Forma Yang Base
20.00-21.00 Tai Chi Chuan Base

MERCOLEDÌ
09.30-10.45 YOGA+MEDITAZIONE
11.00-12.00 Tai Chi Chuan Base
12.00-13.00 Ventaglio

17.00-18.15 YOGA+MEDITAZIONE
18.30-19.45 YOGA+MEDITAZIONE
20.00-21.15 YOGA+MEDITAZIONE

GIOVEDÌ
09.45-10.30 Qi Gong e Esercizi Taoisti per la Salute
10.45-11.45 Tai Chi Chuan Forma 16/24
12.00-13.00 Ventaglio

16.30-17.15 Qi Gong e Esercizi Taoisti per la Salute
17.30-18.15 Tai Chi Chuan Forma Yang base
18.15-19.00 Spada/Sciabola
19.00-19.45 Tai Chi Chuan Forma Yang/42 avanzati
20.00-21.00 Tai Chi Chuan Base

VENERDÌ
09.30-10.45 YOGA+MEDITAZIONE
11.00-11.45 Qi Gong e Esercizi Taoisti per la Salute
12.00-13.00 Tai Chi Chuan Forma Yang Base

17.00-17.45 Qi Gong e Esercizi Taoisti per la Salute
18.00-19.30 Ventaglio/Spada/Sciabola
19:45-20:45 Tai Chi Chuan Forma Yang base