Ecco le informazioni sui corsi della stagione 2025-2026!
I corsi di Tai Chi Chuan, Qi Gong e Yoga si svolgono nella sede di Vimodrone, in Via Fratelli Cairoli 7/9, ad esclusione dei corsi del venerdì pomeriggio che si svolgono presso la Palestra della scuola dell’infanzia di via Fiume 32, sempre a Vimodrone.
Più sotto nella pagina gli orari delle lezioni. I corsi in via Cairoli iniziano dal giorno 8 settembre, mentre in via Fiume avranno inizio il giorno 16 settembre.
Per le quote dei vari corsi vi preghiamo di rivolgervi direttamente alla segreteria della scuola. Per i pagamenti è possibile anche fare un bonifico al seguente IBAN:
IT59U0503432972000000004883 – Banca Popolare di Milano
indicando nella causale il nome del praticante e il corso scelto.
Prima di ricapitolare gli orari delle lezioni delle diverse discipline, si ricorda a tutti che ai fini associativi e assicurativi per frequentare i corsi è richiesto il certificato medico per attività sportive non agonistiche. La Scuola Shen Zen ha una buona convenzione con il CMS di Sesto S.Giovanni (chiedere in segreteria o scrivere su whatsapp al numero della Scuola richiedendo il foglio da consegnare al Centro Medico per avere lo sconto).
Per informazioni maggiori sulle diverse sedi (indirizzi e mappe) andate a questa pagina.
ORARI sede Via Cairoli 7/9 – TAI JI QUAN, ARMI, QI GONG e YOGA
LUNEDÌ
09.30 Yoga e Pranayama
11.00 Qi Gong – Dao Yin – Tai Chi Chuan Base e Intermedi
12.00 Spada base
17.00 Yoga e Pranayama
18.30 Yoga e Pranayama
20.00 Yoga e Pranayama
MARTEDÌ
10.00 Qi Gong – Dao Yin – Tai Chi Chuan Forma 16/24
11.00 Tai Chi Chuan Forma Yang/42
12.00 Spada/Sciabola/Ventaglio
17.00 Qi Gong – Dao Yin e Tai Chi Chuan Base e Intermedi
18.00 Ventaglio base
18.45 Qi Gong – Dao Yin e Tai Chi Chuan Base
19.45 Qi Gong – Dao Yin e Tai Chi Chuan Principianti
MERCOLEDÌ
09.30 Yoga e Meditazione
11.00 Qi Gong – Dao Yin e Tai Chi Chuan Base e Intermedi
12.00 Ventaglio base
17.00 Yoga e Pranayama
18.30 Yoga e Pranayama
20.00 Yoga e Meditazione
GIOVEDÌ
10.00 Qi Gong – Dao Yin – Tai Chi Chuan Base
11.00 Tai Chi Chuan Forma 16/24 Intermedi ed Esperti
12.00 Spada/Sciabola
17.00 Qi Gong – Dao Yin e Tai Chi Chuan Base e Intermedi
18.00 Spada Base
18.45 Qi Gong – Dao Yin e Tai Chi Chuan Base e Intermedi
19.45 Qi Gong – Dao Yin e Tai Chi Chuan Principianti
VENERDÌ
09.30 Yoga e Pranayama
11.00 Qi Gong – Dao Yin e Tai Chi Chuan POSTURALE base
ORARI palestra scuola dell’infanzia via Fiume 32
MARTEDÌ
18.15 Tai Chi Chuan Forma Yang o 42 di mano
19:15 Ventaglio/Spada/Sciabola
VENERDÌ
18.15 Tai Chi Chuan Forma Yang o 42 di mano
19:15 Ventaglio/Spada/Sciabola
